Kaip ketogeninė dieta galėtų padėti gydyti generalizuoto nerimo sutrikimo (GAD) simptomus? Ketogeninės dietos gali pakeisti bent keturias patologijas, kurias matome pagrindiniu generalizuoto nerimo sutrikimu (GAD). Šios patologijos apima gliukozės hipometabolizmą, neurotransmiterių disbalansą, uždegimą ir oksidacinį stresą. Ketogeninė dieta yra galinga dietinė terapija, kuri buvoSkaityti toliau „Generalizuotas nerimo sutrikimas (GAD)“
Ar jūsų psichinės sveikatos terapeutas žino apie keto?
Ar jūsų psichinės sveikatos terapeutas žino apie keto? Ar licencijuoti psichikos sveikatos specialistai žino, kad ketogeninė dieta gali būti naudojama psichinėms ligoms gydyti? Aš tikrai norėjau sužinoti atsakymą į šį klausimą: ar terapeutai žino, kad keto galite naudoti psichinei sveikatai? Nežinojau atsakymo, todėl nusprendžiauSkaityti toliau "Ar jūsų psichinės sveikatos terapeutas žino apie keto?"
Socialinis nerimo sutrikimas (SAD)
Kaip ketogeninė dieta galėtų padėti gydyti socialinio nerimo sutrikimo (SAD) simptomus? Ketogeninės dietos gali pakeisti mažiausiai keturias patologijas, kurias matome žmonėms, kenčiantiems nuo socialinio nerimo sutrikimo. Tai apima gliukozės hipometabolizmą, neurotransmiterių disbalansą, uždegimą ir oksidacinį stresą. Ketogeninė dieta yra galinga dietinė terapija, kuri turiSkaityti toliau „Socialinio nerimo sutrikimas (SAD)“
Potrauminio streso sutrikimas (PTSD)
Kaip ketogeninė dieta galėtų padėti gydyti potrauminio streso sutrikimo (PTSD) simptomus? Ketogeninės dietos gali pakeisti bent keturias patologijas, kurias matome PTSD smegenyse. Šios patologijos apima gliukozės hipometabolizmą, neurotransmiterių disbalansą, uždegimą ir oksidacinį stresą. Ketogeninė dieta yra galinga dietinė terapija, kuri, kaip buvo įrodytaSkaityti toliau „Potrauminio streso sutrikimas (PTSD)“
Kaip ketogeninės dietos padeda nuo nerimo sutrikimų?
Ketogeninė dieta padeda susidoroti su nerimo sutrikimais. Kaip ketogeninė dieta galėtų padėti mano nerimui? Arba pagerinti generalizuoto nerimo sutrikimo (GAD), panikos sutrikimo (PD), socialinio nerimo sutrikimo (SAD), obsesinio-kompulsinio sutrikimo (OCD) ir (arba) potrauminio streso sutrikimo (PTSD) simptomus? Ketogeninės dietos padeda susidoroti su nerimo sutrikimais, nes tarpininkauja pagrindinėms psichikos ligų patologijoms, kurios pirmiausia yra metabolinės.Skaityti toliau „Kaip ketogeninės dietos padeda nuo nerimo sutrikimų?
Ar turite naudoti keto dietą, kad pagerintumėte depresijos ir nerimo simptomus?
Ar turite naudoti keto dietą, kad pagerintumėte depresijos ir nerimo simptomus? Dažnai ne. Yra daug skirtingų mitybos ir mitybos intervencijų lygių, kuriuos galima išbandyti prieš įgyvendinant ketogeninę dietą. Jei norite palengvinti nerimo ir depresijos simptomus, bet nesiryžtate naudoti aSkaityti toliau "Ar turite naudoti keto dietą, kad pagerintumėte depresijos ir nerimo simptomus?"
Kaip ketogeninė dieta papildo psichoterapiją?
Kaip ketogeninė dieta papildo psichoterapiją? Psichikos sutrikimų priežiūros standartas yra vaistai ir terapija. Net ir esant neurologinėms būklėms, kurios paprastai gydomos vaistais, psichoterapija visada laikoma puikia priemone, gerinančia paciento rezultatus. Pavyzdžiui, Amerikos psichologų asociacija išvardijaSkaityti toliau „Kaip ketogeninė dieta papildo psichoterapiją?
3 priežastys, kodėl jūsų atminties problemos gali būti nenormalios ir ką galite padaryti dėl to
Ar jūsų atminties problemos normalios? Ar tai tik todėl, kad senstate? Ar problemos, susijusios su tinkamo žodžio paieška, minties praradimu ir dalykų pamiršimu, nėra senėjimo dalis? Ar tai senatvės momentas? Ne taip greitai. Šiuos dalykus normalizuojame, nes jie tokie įprasti. Įtikiname save ir kitus, kad taiSkaityti toliau 3 priežastys, kodėl jūsų atminties problemos gali būti nenormalios ir ką galite padaryti
3 priežastys, kodėl jums gali prireikti terapeuto, kuris padėtų jums naudoti ketogeninę dietą psichikos sveikatai
Ketogeninė dieta psichikos sveikatai Daugelio žmonių samdyti vieną iš daugelio „Keto Coaches“ arba mažai angliavandenių turinčių dietologų pasikeis gyvenimas ir viskas, ko jiems reikia norint numesti svorio, jaustis geriau ir pagerinti savo psichinę sveikatą. Šie specialistai gali padėti atsakyti į daug svarbių klausimų. Tačiau daugeliui žmonių sunkuSkaityti toliau „3 priežastys, kodėl jums gali prireikti terapeuto, kuris padėtų naudoti ketogeninę dietą psichikos sveikatai“
Ketogeninės dietos gydo psichines ligas – 3 dalis
Ketogeninės dietos gydo psichines ligas BHB (ketonų tipas) skatina neurotransmiterių pusiausvyrą, kuri turi neuroprotekcinį poveikį. Mažai angliavandenių turinti dieta pašalina hiperglikemiją, kuri, kaip žinoma, gamina uždegiminius citokinus. Ketogeninės dietos yra nuostabios dėl psichinės sveikatos ir neurologinių sutrikimų, nes gali sumažinti lėtinį uždegimą ir oksidacinį stresą. Neuroprotekcinis poveikisSkaityti toliau „Ketogeninės dietos gydo psichines ligas – 3 dalis“
Ketogeninės dietos gydo psichines ligas – 2 dalis
Ketogeninės dietos gydo psichines ligas Ketonai gydo smegenis. BHB (ketonų tipas) moduliuoja neurotransmiterių pusiausvyrą. Tai tik vienas iš daugelio mechanizmų, mažinančių nerimo ir depresijos simptomus. Ketogeninės dietos yra nuostabios psichinei sveikatai. Neurotransmiterių (NT) moduliavimas leidžia jūsų smegenų ląstelėms: Jūs turite suteikti savo smegenims tai, ko joms reikiaSkaityti toliau „Ketogeninės dietos gydo psichines ligas – 2 dalis“
Ar ketogeninė dieta gali būti naudinga sergant smegenų vėžiu? (Maistas)
Ar ketogeninė dieta gali būti naudinga sergant smegenų vėžiu? (Maistas) Pagal naują tyrimą, paskelbtą 7 m. liepos 2021 d. Amerikos neurologijos akademijos medicinos žurnalo Neurology® internetiniame numeryje, žmonėms, turintiems smegenų auglių, gali būti verta ištirti modifikuotą ketogeninę dietą. Dieta yra daug riebalų ir mažaiSkaityti toliau „Ar ketogeninė dieta gali būti naudinga sergant smegenų vėžiu? (Maistas)“