Kas yra su šiuo keto bėrimu?
Numatomas skaitymo laikas: 15 protokolas
Šiame straipsnyje bus kalbama apie vadinamąjį ketogeninį bėrimą, kuris gali atsirasti kai kuriems žmonėms, kurie pradeda laikytis ketogeninės dietos. Apžvelgsime kai kuriuos straipsnius, kuriais pasidalino su manimi Markas Medeotas. Jei esate „LinkedIn“ ir nesekate „Marco“, patikinsiu, kad praleidote. Jis tikrai dalijasi geriausiais straipsniais apie ketogenines dietas ir turi daug žinių šia tema. Jis dalijasi tiek daug gerų tyrimų, kad aš nuoširdžiai negaliu suspėti! Bet kai aš jam tai sakau savo LinkedIn įrašų komentaruose, jis man liepia tiesiog tęsti! Taigi mes čia.
Įvadas
Pirmiausia pakalbėkime apie tai, kas yra šis bėrimas. Jis iš tikrųjų turi pavadinimą ir vadinamas Prurigo Pigmentosa (PP).
Straipsnyje „Prurigo Pigmentosa – daugiainstitucinis retrospektyvus tyrimas“, paskelbtame Amerikos dermatologijos akademijos žurnale, mokslininkai atliko retrospektyvią 30 pacientų, kuriems diagnozuota Prurigo Pigmentosa, analizę. Tyrimas atskleidė, kad 40 % šių pacientų laikėsi ketogeninės dietos prieš pasireiškus simptomams, kurie visų pirma buvo niežulys ir hiperpigmentacija, daugiausia pažeidžianti nugarą ir krūtinę. Histopatologinis tyrimas paprastai parodė lengvą spongiozę ir limfoplazmacitinį infiltratą, o neutrofilai ir eozinofilai buvo aptikti retai.
Apibrėžkime kai kuriuos iš šių terminų.
- lengva spongiozė – patinimas arba skysčių susikaupimas tarp odos ląstelių išoriniame odos sluoksnyje
- limfoplazmacitinis infiltratas – imuninės ląstelės, susikaupusios tam tikroje audinio vietoje. Tai dažnai yra atsakas į tam tikros formos uždegimą, infekciją ar kitą imuninį stimulą.
- neutrofilai – dažnai pirmosios imuninės ląstelės, patenkančios į infekcijos ar sužalojimo vietą. Jie greitai reaguoja į signalus apie bakterijų, virusų ar kitų patogenų invaziją. Viena iš pagrindinių jų funkcijų yra fagocitozė, kurios metu jie sugeria ir virškina įsiveržusius mikroorganizmus.
- eozinofilai – imuninės sistemos komponentas ir dalyvauja organizmo gynybiniuose mechanizmuose. Jų yra mažiau nei kitų tipų baltųjų kraujo kūnelių, tokių kaip neutrofilai, tačiau jie yra svarbūs kovojant su parazitinėmis infekcijomis ir alerginėmis reakcijomis.
Straipsnyje toliau teigiama, kad veiksmingiausias PP gydymas buvo geriamieji antibiotikai, dėl kurių visi gydyti pacientai visiškai pasveiko, o vietiniai kortikosteroidai suteikė tik laikiną palengvėjimą. Jis pabrėžė įvairius PP sukėlėjus ir pristatymus, pabrėždamas jo paplitimą įvairaus amžiaus ir lyties žmonėms, o moterų dominavimas. Ir nurodoma, kad ne visi atvejai yra susiję su ketogenine dieta.
Bet argi neįdomu, kad imuninėse ląstelėse yra tiek daug ūmaus aktyvumo? Atkreipkite dėmesį į tai, nes šiame straipsnyje pasidalinsiu hipoteze apie tai. Skaitykite toliau!
1 atvejo analizė
Straipsnyje „Prurigo Pigmentosa po ketogeninės dietos ir bariatrinės chirurgijos“ pateikiamas atvejo tyrimas apie 25 metų moterį, kuriai po skrandžio rankovės operacijos ir ketogeninės dietos susirgo odos liga, vadinama Prurigo Pigmentosa (PP). . Ši būklė, kuriai būdingas bėrimas, kuris prasidėjo kaip mažos raudonos papulės ir progresuoja į didesnes plokšteles, nėra neįprasta tarp asmenų, besilaikančių ketogeninės dietos. Įdomu tai, kad pacientas anksčiau buvo patyręs panašų bėrimą, kai anksčiau bandė laikytis ketogeninės dietos. Abiem atvejais bėrimas žymiai pagerėjo, kai ji vėl įtraukė angliavandenius į savo mitybą. Po operacijos išbėrimas iš pradžių palengvėjo vartojant geriamąjį minocikliną, tam tikrą antibiotikų rūšį, ir padidinus angliavandenių suvartojimą, tačiau jis visiškai neišnyko, kol ji nuolat laikėsi didesnės angliavandenių dietos. Šis atvejis pabrėžia galimą ryšį tarp mitybos pokyčių, ypač tų, kurie sukelia ketozę, ir PP išsivystymo, taip pat pabrėžia mitybos koregavimo veiksmingumą sprendžiant būklę. Bėrimas paprastai išnykdavo per mėnesį, kai buvo atnaujinta įprasta, daug angliavandenių turinti dieta.
Šis pristatymas galėtų reikšti a
Alkhouri, F., Alkhouri, S. ir Potts, GA (2022). Prurigo Pigmentosa po keto dietos ir bariatrinės chirurgijos. Cureus, 14(4), e24307. https://doi.org/10.7759/cureus.24307
stipresnis ryšys tarp PP ir organizmo metabolinės būklės.
2 atvejo analizė
Straipsnyje „Pigmentinės slogos remisija nutraukus ketogeninę dietą ir atnaujinus įprastą dietą“ aišku, kad pacientei, 21 metų moteriai, iš tiesų buvo patarta nutraukti ketogeninę dietą ir vartoti minocikliną nuo Pigmentosa (PP) . Tačiau ji nusprendė atnaujinti įprastą dietą nevartodama vaistų. Po šio dietos pakeitimo jos odos pažeidimai išnyko per du mėnesius ir liko tik šviesiai ruda použdegiminė pigmentacija. Po 12 mėnesių stebėjimo PP nepasikartojo, nes ji atnaujino daugiau angliavandenių turinčios dietos. Šis atvejis pabrėžia, kad vien mitybos modifikacijos gali būti veiksmingos sprendžiant PP, ypač kai tai susiję su ketogenine dieta.
Kitaip sveika 21 metų moteris
Daneshpazhooh, M., Nikyar, Z., Kamyab Hesari, K., Rostami, E., Taraz Jamshidi, S. ir Mohaghegh, F. (2022). Pigmentinės niežulio remisija nutraukus ketogeninę dietą ir atnaujinus įprastą dietą. Išplėstiniai biomedicininiai tyrimai, 11, 70. https://doi.org/10.4103/abr.abr_138_21
pasireiškė niežtinčiais odos pažeidimais
krūtinė ir kaklas vystosi 2 savaites.
Bėrimas atsirado praėjus 1 savaitei nuo a
angliavandenių ribojamas KD.
3 atvejo analizė
Atvejo ataskaitoje, pavadintoje „Prurigo Pigmentosa Post-Bariatric Surgery“, 25 metų Saudo Arabijos vyras patyrė unikalų Prurigo Pigmentosa atvejį po bariatrinės operacijos, kuri skiriasi nuo tipinės demografinės būklės. Pažymėtina, kad praėjus 18 dienų po operacijos jam atsirado niežtintis, eriteminis bėrimas ant kamieno, viršutinės pilvo dalies ir krūtinės. Patologiniai odos biopsijų radiniai atskleidė židinio sąsajos reakciją, išsibarsčiusius nekrozinius keratinocitus, išsiplėtusius plaukų folikulus, užpildytus bakterijomis, ir šiek tiek akantozinę dermą su perivaskuliniais limfocitais, eozinofilais ir ekstravazuotais raudonaisiais kraujo kūneliais. Šie atradimai rodo sustiprintą imuninį atsaką, kai imuninė sistema gali nukreipti į anksčiau neišspręstas odos problemas. Paciento išbėrimas visiškai išnyko per dvi savaites nuo gydymo vietiniais ir geriamaisiais vaistais, nors použdegiminė hiperpigmentacija išliko. Šis atvejis pabrėžia PP galimybę pasireikšti įvairiose populiacijose ir scenarijuose ir pabrėžia aktyvuotos imuninės sistemos vaidmenį reaguojant į organizmo metabolinės būklės pokyčius.
Šiuo metu visame pasaulyje pranešama apie Prurigo pigmentosa (PP) atvejus, įskaitant PP atvejus, atsiradusius po bariatrinės svorio metimo operacijos be ketogeninės dietos pakeitimo.
Jazzar, Y., Shadid, AM, Beidas, T., Aldosari, BM ir Alhumidi, A. (2023). Prurigo pigmentosa po bariatrinės operacijos: atvejo ataskaita. AME atvejų ataskaitos, 7, 43. https://dx.doi.org/10.21037/acr-23-45
4 atvejo analizė
Tyrime „Ketogeninės dietos sukeltas Prurigo Pigmentosa („Keto bėrimas“): atvejo ataskaita ir literatūros apžvalga“, paskelbtame žurnale „The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology“, 21 metų ispanas vyras patyrė didelę dermatologinę reakciją po to, kai laikytis ketogeninės dietos. Jam išsivystė Prurigo Pigmentosa (PP), kuriai būdingas niežtintis bėrimas ant krūtinės ir viršutinės nugaros dalies, kuris tęsėsi tris savaites. Bėrimas atsirado po dviejų mėnesių dietos, per kurias jis numetė 20 kilogramų. Klinikinis tyrimas atskleidė eritemines ar hiperpigmentuotas papules, susiliejančias į tinklines plonas plokšteles. Odos biopsija patvirtino PP diagnozę – spongiozę ir paviršinį perivaskulinį eozinofilų, limfocitų ir retų neutrofilų infiltratą. Paciento gydymas buvo susijęs su geriamuoju doksiciklinu ir ketogeninės dietos nutraukimu, dėl kurio per dvi savaites išnyko niežulys, o eriteminės plokštelės palaipsniui virsta besimptomėmis, hiperpigmentuotomis dėmėmis. Šis atvejis pabrėžia galimas odos komplikacijas, susijusias su mitybos pokyčiais, ypač ketogenine dieta ir jos vaidmeniu sukeliant PP.
dermatologai turėtų peržiūrėti visų sergančių pacientų mitybos įpročius
Xiao, A., Kopelman, H., Shitabata, P. ir Nami, N. (2021). Ketogeninės dietos sukeltas Prurigo Pigmentosa („Keto bėrimas“): atvejo ataskaita ir literatūros apžvalga. Klinikinės ir estetinės dermatologijos žurnalas, 14 (12 priedas 1), S29–S32. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8903224/
niežtintis eriteminis papulinis tinklinis
bėrimas ant kamieno, o viršuje – Prurigo Pigmentosa (PP).
bet kuriam pacientui, kuriam pradėjus ketogeninę dietą atsirado odos išbėrimas.
5 atvejo analizė
Atvejo tyrime, pavadintame „Retas Prurigo Pigmentosa atvejis danų seserų poroje“, du sveiki danų broliai ir seserys, 16 ir 18 metų, išsivystė PP praėjus maždaug dviem savaitėms nuo ketogeninės dietos pradžios. Histopatologinis jų odos tyrimas atskleidė skirtingus požymius. 18-mečio biopsija parodė inkrustaciją, spongiozę ir židininius lichenoidinius pokyčius su daugiausia eozinofiliniais ir kai kuriais neutrofiliniais granulocitais dermoje. 16-mečio biopsijos metu nustatyta lengva hiperkeratozė, lengva epidermio hiperplazija su keliais nekroziniais keratinocitais ir negausus limfocitų bei melanofagų infiltratas odoje. Šios išvados pabrėžia sudėtingus dermatologinius pokyčius, susijusius su PP, ypač ketogeninės dietos kontekste.
Leiskite man paprasta kalba paaiškinti, kas buvo nustatyta atliekant biopsiją. Jie nustatė, kad oda yra sudrėkinta, vietiškai nelyginta ir kartais niežti, kuri dėl uždegimo prilaikydavo daugiau skysčių nei turėtų. Ir kai jie pažiūrėjo, kokios ląstelės ir pokyčiai tai sukėlė, jie, kaip ir kituose atvejų tyrimuose, rado neutrofilų ir eozinofilų. Manoma, kad kūnas reagavo į kažką, kas susiję su bėrimu.
Dauguma pacientų, sergančių PP, neserga ketoze ar diabetu, o mūsų atvejai kelia klausimą, ar tam tikri audinių tipai (pvz., HLA tipai) vis dėlto turi skirtingą ketoninių kūnų slenkstį kraujyje ir dėl to didesnę tikimybę susirgti PP.
Danielsen, M., Pallesen, K., Riber-Hansen, R. ir Bregnhøj, A. (2023). Retas Prurigo Pigmentosa atvejis danų brolių ir seserų poroje. Dermatologijos atvejų ataskaitos, 15, 26–30. https://doi.org/10.1159/000528422
Taigi, kas po velnių čia vyksta? Nežinau. Nesu joks imuninės sistemos ekspertas. Tačiau turiu sveiko proto hipotezę, kuri, tikiuosi, depatologuos šį įprastą atsaką, kurį kai kurie žmonės turi ketogeninei dietai.
Sudėtinga ketogeninių dietų ir imuninės sistemos moduliavimo sąveika
Taigi šiuo metu visi žino, kad ketogeninė dieta yra daug riebalų, saikingai baltymų ir mažai angliavandenių turintis mitybos būdas, kuris inicijuoja ir palaiko gilius medžiagų apykaitos pokyčius žmogaus kūne, sukeliantį ketozės būseną.
Jei apskritai sekate šį tinklaraštį, žinote, kad ši būsena, kuriai būdinga padidėjusi ketoninių kūnų, tokių kaip β-hidroksibutiratas (BHB), acetoacetatas ir acetonas, gamyba, nėra tik metabolinė alternatyva energijos gamybai gliukozės pagrindu; tai reiškia reikšmingą ląstelių ir sisteminių funkcijų perprogramavimą. Šiame tinklaraštyje yra daug straipsnių, kuriuose aptariamas poveikis smegenų imuniniam atsakui ir kaip tai moduliuoja neurouždegimą.
Tačiau kadangi šiame tinklaraštyje daugiausia dėmesio skiriama jūsų nuotaikai, mes tikrai nesusipažinome su ketogeninės dietos toli siekiančiomis pasekmėmis imuninei sistemai apskritai.
Ląstelių lygmeniu ketoniniai kūnai, ypač BHB, reguliuoja pagrindinius imuninius kelius. Yra žinoma, kad BHB slopina NLRP3 uždegimą – daugelio baltymų kompleksą neutrofiluose, kuris atlieka pagrindinį vaidmenį įgimtame imuniniame atsake ir uždegime. NLRP3 uždegimo aktyvinimas sukelia priešuždegiminių citokinų, tokių kaip IL-1β ir IL-18, išsiskyrimą, kurie yra labai svarbūs kovojant su infekcijomis, bet taip pat gali prisidėti prie patologinio uždegimo. Modifikuodamas NLRP3 uždegimo aktyvumą, BHB gali sušvelninti pernelyg didelius uždegiminius atsakus, o tai rodo, kad imuninė sistema turi balansinį poveikį.
Be to, ketogeninės dietos poveikis apima žarnyno mikrobiomą, svarbų imuninės sistemos komponentą. Žarnyno mikrobiota yra sudėtinga ekosistema, daranti įtaką sisteminiam imunitetui. Mitybos pokyčiai labai paveikia šio mikrobiomo sudėtį ir funkciją, taip pakeisdami imuninį kraštovaizdį. Ketogeninė dieta gali sukelti žarnyno mikrobiotą, kuri skatina priešuždegimines būsenas ir gali sustiprinti organizmo gebėjimą valdyti autoimunines sąlygas ir uždegimines reakcijas.
β-HB reguliuoja NLRP3 uždegimo aktyvavimą neutrofiluose ir makrofaguose. Kaspazės-1 trajektorija yra būtina kelių baltymų pirmtakų skilimui ir svarbus imuninės sistemos veiksnys. K+ ištekėjimo prevencija, atsirandanti dėl β-HB, slopina NLRP3 uždegimo aktyvavimą. Ketonų kūnai aktyvuoja HCA2 receptorius ir slopina NLRP3 uždegimo susidarymą.
Ansari, MS, Bhat, AR, Wani, NA ir Rizwan, A. (2022). Ketogeninės dietos antiepilepsiniai mechanizmai. Current Neuropharmacology, 20(11), 2047-2060. DOI: 10.2174/1570159X20666220103154803
Bet kas vyksta šiuo keto bėrimu? Ar ketogeninė dieta neturėtų sumažinti uždegiminių reakcijų? Na taip! Bet…
Atsižvelgiant į odos sveikatą ir tokias ligas kaip Prurigo Pigmentosa (PP), ketogeninės dietos imunomoduliacinis poveikis tampa ypač svarbus. Oda, aktyvus imuninis organas, yra įvairių imuninių ląstelių, įskaitant neutrofilus ir eozinofilus, namai. Šios ląstelės yra neatsiejamos nuo įgimto imuninio atsako, veikdamos kaip pirmosios reakcijos į infekciją ir uždegimą. Sergant PP, neutrofilų ir eozinofilų antplūdis į odos pažeidimus rodo aktyvų imuninį atsaką. Ketogeninė dieta dėl savo sisteminio ir vietinio poveikio gali turėti įtakos šiam atsakui. Keičiant imuninių ląstelių metabolizmą ir moduliuojant uždegiminius kelius, dieta gali padėti sustiprinti arba subalansuoti imunitetą odoje.
Iš kur gauti šią kuklią hipotezę? Kodėl, žinoma, mokslinė literatūra. Šią hipotezę toliau patvirtina ketogeninės dietos tyrimai kituose kontekstuose, pavyzdžiui, vėžio terapija. Vėžio tyrimai atskleidė, kad ketogeninės dietos gali turėti įtakos naviko augimui ir imuninei priežiūrai. Nors mechanizmai yra sudėtingi ir daugialypiai, vienas iš aspektų yra imuninio atsako moduliavimas, padidinantis organizmo gebėjimą nukreipti ir sunaikinti vėžines ląsteles. Tai rodo, kad ketogeninės dietos gali reikšmingai paveikti imuninę funkciją ne tik sergant vėžiu, bet ir kitomis sąlygomis, kai imuninis atsakas yra labai svarbus.
Kokie kiti veiksniai gali būti? Na, aš nežinau! Bet remiantis tuo, ką suprantu apie ketogeninę dietą ir imuninį atsaką? Spėju kai kuriuos iš jų!
Hipotezė: ketogeninė dieta ir imuninės sistemos moduliavimas
Metabolinis poslinkis ir imuninių ląstelių funkcija
Peržiūrėkime kai kuriuos galimus sluoksnius, susijusius su padidėjusiu imuniniu atsaku, kurį matome su Keto bėrimu.
Metabolizmas keičia medžiagą imuninėje veikloje
Ketogeninė dieta skatina medžiagų apykaitos perėjimą nuo gliukozės prie ketoninių kūnų energijos. Šis pokytis gali paveikti imunines ląsteles, nes skirtingi energijos šaltiniai gali keisti jų funkciją. Pavyzdžiui, ketoniniai kūnai gali pakeisti imuninių ląstelių, tokių kaip neutrofilai ir eozinofilai, aktyvavimą ir funkciją, kurie dažnai pastebimi PP pažeidimuose. Nustatyta, kad ketonų kūnai slopina NLRP3 uždegimą – imuninės sistemos, dalyvaujančios uždegime, komponentą. Tai gali sumažinti lėtinį uždegimą, bet taip pat gali sustiprinti organizmo reakciją į ūminius streso veiksnius, tokius kaip patogenai ar pažeistos ląstelės.
β-HB reguliuoja NLRP3 uždegimo aktyvavimą neutrofiluose ir makrofaguose
Kumar, A., Kumari, S. ir Singh, D. (2022). Ketogeninės dietos, skirtos visapusiškam epilepsijos valdymui, ląstelių sąveikos ir molekulinių mechanizmų įžvalgos. Išankstiniai spaudiniai, 2022120395. https://doi.org/10.20944/preprints202212.0395.v1
Žarnyno mikrobiomas ir imuninis atsakas
Ketogeninė dieta žymiai pakeičia žarnyno mikrobiomą. Kadangi didelė imuninės sistemos dalis yra žarnyne, mikrobiomų sudėties pokyčiai gali turėti didelį poveikį imuniniam atsakui.
Sveikesnis žarnyno mikrobiomas, dažnai siejamas su ketogeninėmis dietomis, gali sustiprinti organizmo gebėjimą kovoti su infekcijomis ir paaiškinti sureguliuotą imuninį atsaką odoje.
Uždegimo mažinimas
Yra žinoma, kad ketogeninės dietos mažina sisteminį uždegimą. Paradoksalu, kad šis sumažinimas gali leisti imuninei sistemai veiksmingiau sutelkti dėmesį į vietines problemas, pvz., Odos ligas PP. Sisteminių uždegiminių signalų sumažėjimas gali „demaskuoti“ anksčiau buvusias subklinikines sąlygas, todėl tam tikrose srityse, pavyzdžiui, odoje, akivaizdžiai padidės imuninis aktyvumas.
Oksidacinis stresas ir imuninės sistemos stebėjimas
Mokslinėje literatūroje tikrai gerai žinoma, kad ketogeninės dietos gali turėti įtakos oksidacinio streso lygiui organizme. Oksidacinio streso pusiausvyra yra labai svarbi optimaliai imuninei funkcijai. Sumažėjęs oksidacinis stresas gali sustiprinti imuninę priežiūrą, todėl imuninė sistema gali veiksmingiau nustatyti patogenus ar nenormalias ląsteles ir reaguoti į juos, o tai gali būti pastebėta PP odos reakcijose.
Hormoniniai ir citokinų pokyčiai
Ketogeninės dietos gali pakeisti hormonų lygį ir citokinų gamybą. Šie pokyčiai gali turėti platų poveikį imuninei sistemai, gali sustiprinti jos reakciją arba pakeisti jos tikslus. Pavyzdžiui, insulino lygio pokyčiai ir į insuliną panašūs augimo faktoriai gali turėti įtakos uždegimui ir imuninių ląstelių veiklai.
Taigi, aš nuolankiai iškeliu hipotezę, kad ketogeninės dietos poveikis medžiagų apykaitai, žarnyno mikrobiomui, uždegimams, oksidaciniam stresui ir hormonų pusiausvyrai gali bendrai moduliuoti imuninę sistemą. Šis moduliavimas gali pasireikšti kaip sustiprintas arba labiau tikslingas imuninis atsakas tam tikromis sąlygomis, pvz., PP, kai odoje pastebimas imuninių ląstelių, tokių kaip neutrofilų ir eozinofilų, padidėjimas.
Išvada
Man tai neatrodo baisu. Tai skamba kaip neteisingos ištaisymas. Ne ardytojas, o imuninės pusiausvyros atkurtojas. Ne pavojaus signalas, o imuninės sveikatos perkalibravimas. Ir tikrai ne patologinė ekstremali situacija, kai reikia antibiotikų, ar mirtinas dietos, teikiančios pacientui metabolinę terapiją, nutraukimas.
Apibendrinant galima pasakyti, kad ketogeninė dieta yra reikšminga intervencija į žmogaus medžiagų apykaitą, turinti didelį poveikį imuninei sistemai. Jo gebėjimas moduliuoti pagrindinius imuninius kelius, keisti žarnyno mikrobiomą ir paveikti sisteminį bei vietinį imuninį atsaką rodo galimą mechanizmą, slypintį už sustiprinto imuninio aktyvumo, stebimo tokiomis sąlygomis kaip PP. Šis sustiprintas arba subalansuotas imuninis atsakas gali atspindėti organizmo prisitaikymą prie naujos medžiagų apykaitos būsenos, o tai gali turėti įtakos įvairioms sveikatos sąlygoms, įskaitant odos sutrikimus, autoimunines ligas ir net vėžį.
Dirbdamas su pacientais neturėjau žmogaus, kuriam šis bėrimas nebūtų išnykęs su kantrybe ir, galbūt, daug lėtesniu angliavandenių vartojimo perėjimu. Aš, kaip sveikatos treneris, tikrai nesiūliau kam nors ieškoti antibiotikų. Dėl savo klinikinės patirties jau žinau, kad antihistamininiai vaistai ir kortizolio kremai ar geliai to nepadės. Aš sakau savo pacientams, kad šis bėrimas gali būti geras ženklas, kad jų imuninė sistema atkuria pusiausvyrą arba reguliuojasi. Žinau, kad jį išjungiau ir įjungiau kelis mėnesius, kai perėjau prie ketogeninės dietos. Kartais tai buvo labai niežtintis ir nemalonus, bet galiausiai tai išnyko. Ir šiurpu pagalvojus, jei būčiau išsigandęs ir atsisakęs ketogeninės dietos kaip atsakas į tai, nes užtikrinu jus, kad mano smegenys neveiktų taip gerai, kaip šiandien, kad galėčiau parašyti jums šį straipsnį.
Aš nesu jūsų niežtinčiame, ketogeninio bėrimo kūne. Taigi, ką darysite ir kaip nuspręsite reaguoti, tikrai priklauso nuo jūsų. Užtikrinu jus, aš neturiu jokio sprendimo. Noriu, kad jaustumėtės gerai.
Tačiau noriu, kad žinotumėte, kad tai gali būti paaiškinimas, kuris nėra „patologinis atsakas“, kaip gali numanyti ar manyti eilinis dermatologas ar neketogeninis MD ar funkcinės medicinos specialistas. Jei tai tikrai jus vargina, padidinkite angliavandenių kiekį maždaug 5 ar 10 gramų ir pasitarkite su savo dietologu arba dietologu. Pažiūrėkite, ar tai padės. Bet vis tiek gali nutikti tam tikru mastu, kai suvartojate pakankamai mažai angliavandenių, kad prasidėtų medžiagų apykaitos magija.
Štai ko šiuolaikinė medicina jums nepasako. Kadangi jis taip sutelktas į simptomų valdymą, o ne į pagrindinės priežasties gydymą, nemanau, kad jis žino. Tačiau gydymas yra nepatogus. Tai nepatogu. Bet tai išmintinga. Tikėtina, kad jūsų kūnas viską sutvarko ir koreguoja tokiais būdais, kurių jūs ir (arba) jūsų medicinos specialistas ar net aš, kaip itin domisi šia tema, niekada negalėsite suprasti.
Raginu jus išplėsti tai, ką norite ištirti ir toleruoti siekdami savo gydymo tikslo. Tęskite, jei galite. Ir pažiūrėkite, kas jums įmanoma.
Nuorodos
Alkhouri, F., Alkhouri, S. ir Potts, GA (nd). Prurigo Pigmentosa po keto dietos ir bariatrinės chirurgijos. Cureus, 14(4), e24307. https://doi.org/10.7759/cureus.24307
Daneshpazhooh, M., Nikyar, Z., Kamyab Hesari, K., Rostami, E., Taraz Jamshidi, S. ir Mohaghegh, F. (2022). Pigmentinės slogos remisija nutraukus ketogeninę dietą ir atnaujinus įprastą dietą. Pažangūs biomedicininiai tyrimai, 1170. https://doi.org/10.4103/abr.abr_138_21
Danielsen, M., Pallesen, K., Riber-Hansen, R. ir Bregnhøj, A. (2023). Retas Prurigo Pigmentosa atvejis danų brolių ir seserų poroje. Dermatologijos atvejų ataskaitos, 15(1), 26-30. https://doi.org/10.1159/000528422
Effinger, D., Hirschberger, S., Yoncheva, P., Schmid, A., Heine, T., Newels, P., Schütz, B., Meng, C., Gigl, M., Kleigrewe, K., Holdt, L.-M., Teupser, D. ir Kreth, S. (2023). Ketogeninė dieta iš esmės keičia žmogaus metabolomą. Klinikinė mityba, 42(7), 1202-1212. https://doi.org/10.1016/j.clnu.2023.04.027
Jazzar, Y., Shadid, AM, Beidas, T., Aldosari, BM ir Alhumidi, A. (2023). Prurigo pigmentosa po bariatrinės operacijos: atvejo ataskaita. AME atvejų ataskaitos, 7(0), 0 straipsnis. https://doi.org/10.21037/acr-23-45
Kumar, A., Kumari, S. ir Singh, D. (2022). Ketogeninės dietos, skirtos visapusiškam epilepsijos valdymui, ląstelių sąveikos ir molekulinių mechanizmų įžvalgos. Dabartinė neurofarmakologija, 20(11), 2034-2049. https://doi.org/10.2174/1570159X20666220420130109
Murakami, M. ir Tognini, P. (2022). Molekuliniai mechanizmai, kuriais grindžiamos ketogeninės dietos bioaktyvios savybės. Maistinės medžiagos, 14(4), 4 straipsnis. https://doi.org/10.3390/nu14040782
Maistinės medžiagos | Nemokamas visas tekstas | Molekuliniai mechanizmai, kuriais grindžiamos ketogeninės dietos bioaktyvios savybės. (nd). Žiūrėta 12 m. lapkričio 2023 d https://www.mdpi.com/2072-6643/14/4/782
Shen, A., Cheng, CE, Malik, R., Mark, E., Vecerek, N., Maloney, N., Leavens, J., Nambudiri, VE, Saavedra, AP, Hogeling, M. ir Worswick, S. (2023). Prurigo pigmentosa: kelių institucijų retrospektyvus tyrimas. Amerikos dermatologijos akademijos leidinys, 89(2), 376-378. https://doi.org/10.1016/j.jaad.2023.03.034
Srivastava, S., Pawar, VA, Tyagi, A., Sharma, KP, Kumar, V., & Shukla, SK (2023). Ketogeninės dietos imuninę sistemą moduliuojantis poveikis sergant įvairiomis ligomis. Imunitetas, 3(1), 1 straipsnis. https://doi.org/10.3390/immuno3010001
Talib, WH, Al-Dalaeen, A. ir Mahmod, AI (2023). Ketogeninė dieta gydant vėžį. Dabartinė nuomonė apie klinikinę mitybą ir metabolinę priežiūrą, 26(4), 369-376. https://doi.org/10.1097/MCO.0000000000000944
Tzenios, N., Tazanios, ME, Poh, OBJ ir Chahine, M. (2022). Ketogeninės dietos poveikis imuninei sistemai: metaanalizė (2022120395). Išankstiniai spaudiniai. https://doi.org/10.20944/preprints202212.0395.v1
Xiao, A., Kopelman, H., Shitabata, P. ir Nami, N. (2021). Ketogeninės dietos sukeltas Prurigo Pigmentosa („Keto bėrimas“): atvejo ataskaita ir literatūros apžvalga. Klinikinės ir estetinės dermatologijos žurnalas, 14(12 1 priedas), S29–S32. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8903224/ Zhu, H., Bi, D., Zhang, Y., Kong, C., Du, J., Wu, X., Wei, Q. ir Qin, H. (2022). Ketogeninė dieta žmonių ligoms: pagrindiniai mechanizmai ir klinikinio įgyvendinimo galimybės. Signalo perdavimas ir tikslinė terapija, 7(1), 1 straipsnis.